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MELATONINA 3MG - Farmácia Ana Terra

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A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal durante o ciclo do sono, também conhecido como ciclo circadiano. É durante o sono e na ausência de iluminação que o nosso organismo produz praticamente toda melatonina que precisamos. Sua produção ocorre exclusivamente à noite e inicia-se cerca de 2 horas antes do início do horário habitual de dormir. As alterações nos hábitos de vida e a ausência total de escuridão, durante o sono, interferem na produção da melatonina, o que compromete a qualidade do sono e ainda pode deixar o organismo suscetível ao desenvolvimento de doenças importantes.

• Induz e melhora a qualidade do sono, sem os efeitos adversos provocados por hipnóticos e ansiolíticos;

• Age como um potente antioxidante, neutralizando radicais livres que aceleram o envelhecimento e provocam doenças importantes no nosso organismo;

• Protege o organismo contra o desenvolvimento de tumores; 

• Apresenta ação anti-inflamatória, inibindo a produção de prostaglandinas e regulando a COX;

•Estimula o sistema imune, regulando a produção de linfócitos e citocinas;

• Auxilia no tratamento de enxaquecas;

• Auxilia no tratamento do melasma e protege a pele contra os efeitos da radiação solar.

Tomar 1 cápsula à noite, 2 h antes de deitar

Kurdi, M. S. & Muthukalai, S. P. A comparison of the effect of two doses of oral melatonin with oral midazolam and placebo on pre-operative anxiety, cognition and psychomotor function in children: A randomised double-blind study. Indian J Anaesth. 2016 Oct;60(10):744-750.

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